Как правильно мастурбировать

Мастурбацию часто относят к тем самым вещам, которые иногда трудно понять, правильно ли ты всё делаешь. Но общей инструкции не существует — в этом деле нужно ориентироваться на собственные ощущения. Чтобы в процессе получать что-то весомое, стоит всё же сначала разобраться с собой и научиться правильно доставлять себе удовольствие. Мы собрали несколько вещей, которые подходят абсолютно всем: они помогут расслабиться и почувствовать себя увереннее.

Возбуждение — важная составляющая мастурбации

Да, начни с возбуждения, ведь просто «с места — в пропасть» могут лишь единицы. Как дойти до нужной стадии возбуждения? Методы у каждого свои: мысли о знаменитостях (так делает большинство), эротическое видео, ава в соцсетях того самого парня или девушки. Решать только вам. После этого можно нафантазировать целый сценарий, по которому хочется сблизиться с партнёром. В общем, внимание должно быть сосредоточено на том, кого тебе больше всего хочется.

Лучшие позы для женщины, чтобы всё получилось

• Лёжа на спине: для яркого клиторального оргазма.

  Для некоторых это покажется старомодным, но стимуляция клитора именно в этой позиции подходит лучше всего. Лежа на спине, немного раздвинь ноги и согни их в коленях. Начни мастурбировать, лаская свой клитор. Здесь можно делать всё, что нравится — двигаться плавно или интенсивно, нежно или жёстко. Одновременно ласкай клитор и играй со своими сосками. А также можно зажать клитор между пальцами и потянуть, потереть, поиграть им.

• Поза на корточках: для достижения вагинального оргазма.

  Если немного присесть, то можно быстро найти точку G, расположенную на 1–2 см внутри влагалищного канала, и получить взрывной оргазм. Присядь на корточки таким образом, чтобы пятки находились рядом или доставали задней стороны бёдер. Начинай мастурбировать пальцами или используй игрушку, с каждым разом двигаясь глубже и чередуя с поглаживаниями и круговыми движениями внутри.

• Поза doggy style: для анального оргазма.

  «Собачий стиль» лицом вниз настолько многогранен, что открывает массу удовольствия не только для анального секса. Встав на четвереньки, в этой позе ещё больше пространства: одной рукой несложно дотянуться до ануса, обернув её вокруг спины, а второй удобно трогать клитор, запустив её под телом.

Ещё одна интересная поза — наездницы, если представить, что снизу «фейковый партнёр». В этом случае потребуется фаллоимитатор или вибратор: положив игрушку на кровать, опускайся на него в такт своих движений. Ориентируйся на свои ощущения — глубокое проникновение, трение о клитор или всё вместе. Можешь «кататься» на нём медленно или быстро, как тебе хочется.

Во время мастурбации можно использовать лубриканты. Подойдут как обычные, так и со спецэффектами. Просто сравни ощущения «до» и «после».

А что с мужской мастурбацией?

У мужчин всё намного проще: базовые движения рукой — вверх и вниз. Конечно, этим всё не ограничивается, и такое простое движение можно усовершенствовать. Попробуйте перемещать запястье вперёд и назад, обеспечивая дополнительную стимуляцию пениса. Особое внимание уделяйте гиперчувствительной головке члена: немного замедлите движения, когда доберётесь до неё, затем увеличивайте силу сжатия. Нежно и аккуратно поглаживайте пальцем уздечку. Не разжимая пальцев (большого и указательного), сложенных в кольцо, двигайте ими вниз и вверх. На головке немного остановитесь, прокрутите её.

Использование второй руки поможет создать иллюзию бесконечного проникновения. Есть отличный приём: двигайтесь от головки по направлению к основанию члена сначала одной рукой, а затем второй. Также можно попробовать наоборот: от основания двигайтесь к головке. Или создайте иллюзию бесконечного проникновения, используя ладони и не сжимая руки в кулаки.

Главная цель мастурбации — это не гонка за оргазмом, а ощущения, получаемые непосредственно в самом процессе. Мастурбация — это увлекательный акт любви к себе, во время неё можно делать всё, что захочется. Вся соль заключается в процессе, а оргазм станет приятным бонусом!

Мастурбировать нужно и можно разнообразно. Пускайте в ход эксперименты с новой позой и интимными игрушками. Для получения удовольствия женские возможности куда разнообразнее, чем мужские — у них хотя бы есть клитор :) Мастурбировать, конечно, можно наиболее простым и понятным способом — кто как привык. Зато, меняя время от времени свои «привычки», каждый сможет здорово развить свою чувствительность.