Що таке фістинг

Один із специфічних і доволі цікавих видів сексуальних практик — фістинг. Якщо ви зважилися на таку інтимну активність, значить уже знаєте, що це введення у вагіну або анус кількох пальців руки чи занурення руки до зап’ястка. Досвідчені пари можуть вводити навіть дві руки або ногу. Також можна використовувати аксесуари, що імітують людську руку чи кулак, щоб отримати максимум задоволення.

Головне правило фістингу — практикувати його виключно за взаємною згодою. Страх, сором або збентеження тут недопустимі. Така практика приносить задоволення лише в атмосфері довіри між партнерами. Фістинг — це чиста, усвідомлена чуттєвість без алкоголю, стимуляторів чи попперсів.

Коротко про головне: що таке фістинг на фізіологічному рівні

Слово «фістинг» походить від англійського «fist» — «кулак». З назви вже зрозуміло, про що йдеться. Але чому виникає бажання вводити руку в таку вузьку інтимну зону?

Вагіна має грушоподібну форму: вузький вхід і значно просторіший внутрішній об’єм. Під час звичайного сексу в основному стимулюється вхід, а внутрішні нервові закінчення задіюються менше. При фістингу стимуляція набагато інтенсивніша: активізується велика кількість нервових рецепторів, підсилюється кровообіг, зростає чутливість, легше досягається оргазм, а також стимулюється точка G.

Що потрібно знати перед тим, як займатися фістингом

Фістинг — це стимуляція рукою, введеною у вагіну або анус. Для комфортного проникнення пальці складають разом, витягують долоню, створюючи обтічну форму. Усередині можна залишатися нерухомими, рухати пальцями або стискати кулак. Підходить не лише любителям БДСМ.

Перед фістингом важлива прелюдія з оліями, пір’їнками, свічками чи їстівними засобами. Перед введенням руки вагіну або анус поступово розслаблюють секс-іграшками. Обов’язково використовувати лубрикант — рясно змастити статеві губи, вхід і саму руку.

Види фістингу

1. Вагінальний фістинг — введення руки у вагіну.
2. Подвійний фістинг — введення руки у вагіну та анус одночасно.
3. Анальний фістинг — введення руки або пальців в анус (підходить і чоловікам, і жінкам).

Починати краще з вагінального фістингу, а потім — за бажанням — переходити до анального чи подвійного.

Безпечний і приємний фістинг

Підготовка: тренуйтеся з іграшками, починаючи з маленьких і поступово збільшуючи розмір. Робіть паузи, щоб м’язи не перенапружувалися.

Багато змазки: використовуйте якісний силіконовий або масляний лубрикант без охолоджуючого ефекту. Водна основа швидко висихає.

Тривала прелюдія: фістинг можливий тільки після глибокого розслаблення та сильного збудження. На ласки піде в кілька разів більше часу, ніж у звичайному сексі.

Плавність і обережність

Коли підготовка завершена, можна пробувати різні техніки: стискання і розтискання кулака, обертання руки, поштовхові рухи, м’яке дослідження стінок вагіни.

Фістинг можна практикувати як із партнером, так і самостійно — це теж один із різновидів мастурбації.